کاهش وزن به روش حرفه ای ها، بهترین روش برای لاغر شدن

بازدید

398

گروه

مقالات ورزشی

کاهش وزن به روش حرفه ای ها، بهترین روش برای لاغر شدن

کاهش وزن سریع موجب آسیب به ورزشکار شده و موجب ضعف و خستگی او می‌شود‎ کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در روز نباید انجام شود،

ورزش و درمان بیماری ها

بازدید

437

گروه

مقالات ورزشی

ورزش و درمان بیماری ها

ورزش های گوناگون علاوه بر آن که از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند و نقش پیش گیری را به عهده دارد،

نقش ورزش در سلامتی انسان

بازدید

515

گروه

مقالات ورزشی

نقش ورزش در سلامتی انسان

امروزه با توجه به پیشرفت علوم و فناوری، هر گونه تغییر جدید می تواند آثار متفاوتی را در کلیه ابعاد زندگی فردی به وجود آورد